Modzele to nie tylko problem kosmetyczny, znalazły one swoje miejsce w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD10 pod kodem L84. Generalnie jest to zgrubienie znajdujące się w obrębie podeszwowej strony stóp lub na dłoniowej stronie rąk. Modzele najczęściej występują w postaci zgrubiałego naskórka, często w postaci żółtego nieregularnego kształtu, nieostro odznaczającego się od zdrowej skóry, który z czasem może przerodzić się w źródło bolesnego problemu.
Źródłem powstawania modzeli na ogół jest:
- długotrwały, powtarzalny ucisk
- źle dopasowane buty w obrębie stóp
- długotrwała praca z narzędziami w obrębie rąk
Dłoniom z pomocą przychodzą rękawice ochronne, z których warto korzystać zanim zapracujemy na modzele. Na stopach często występuję w okolicy przodostopia lub pięt. W tym przypadku warto rozważyć wizytę u podologa, który pomoże nam rozwiązać problem.
Poniżej przypadek gabinetowy. Przywrócenie funkcjonalnego nacisku indywidualną wkładką ortopedyczną w obrębie przodostopia w okresie 4 miesięcy wyeliminował bolesne zgrubienia.
Warto oczywiście mieć na uwadze w pierwszej kolejności profilaktykę, czyli stosować odzież ochronną i dobrze dopasowane buty. Jednak jeśli już mamy tą nieprzyjemność posiadania bolesnych modzeli w obrębie stóp, a problem nawraca opłaca się wykonać wkładki indywidualne przywracające prawidłowe obciążenie.
Utrzymujący się ból w trakcie chodzenia oprócz zmiany biomechaniki chodu, znacząco skraca czas aktywności fizycznej nie wspominając o utrwalającym się przekonaniu, że najbardziej naturalna forma ruchu powoduje znaczący dyskomfort.