Stopa składa się z 26 kości, 33 stawów i aż 107 więzadeł, pozwalając na utrzymanie postawy i masy ciała, więc nie trudno o występowanie wad w jej obrębie. Ta niewielka struktura jest fenomenem biomechanicznym, który ma nam służyć przez całe życie. Już niewielka zmiana w tym obszarze potrafi długo nie dawać żadnych objawów, prowadząc często do trwałych deformacji. Zainteresowanie stopami najczęściej występuje w kontekście wad występujących u dzieci. W dorosłym życiu interesujemy się stopami dopiero, gdy zaczynają boleć i znacząco utrudniają codzienne czynności.
Funkcjami podstawowymi stóp są utrzymanie postawy i lokomocja. Należy pamiętać, że pełnią one również funkcję amortyzującą poprzez dwa łuki podłużne: przyśrodkowy i boczny oraz łuk poprzeczny. Wyposażone są w receptory odbierają różnego rodzaju bodźce i informują ośrodkowy układ nerwowy między innymi o podłożu, jego nachyleniu oraz temperaturze, co jest równie ważne jak ich podstawowa rola.
Występujące wady
Wady stóp można podzielić na wrodzone i nabyte:
- płaska podłużnie
- płaska poprzecznie
- płasko-koślawa
- przywiedzenie śródstopia
- wydrążona
- końsko-szpotawa
- Mortona
- palce koślawe
- palce młoteczkowate
- polidaktylia i syndaktylia
Wymienione wady stóp mogą występować jedno lub obustronnie. Takie umiejscowienie w znaczący sposób wpływa na wyższej położone stawy i struktury (staw kolanowy, biodrowy, krzyżowo-biodrowy i kręgosłup). Może prowadzić do kolan koślawych, szpotawych, asymetrii talerzy biodrowych, postawy skoliotycznej.
Z wiekiem na skutek małej aktywności fizycznej, rodzaju wykonywanej pracy, niewłaściwie dobranego obuwia może dochodzić do przeciążeniowych zmian strukturalny. Efektem wymienionych czynników, które występują długookresowo mogą być wady nabyte oraz zmiany strukturalne w obrębie stopy typu: modzele, rogowacenia i pękanie pięt, wrastanie paznokci, grzybice oraz stopa cukrzycowa.
Od czasu do czasu każdy z nas powinien spojrzeć z troską na własne stopy i zadbać o nie u specjalisty. Wśród zawodów od stóp można wymienić między innymi: lekarza ortopedę, lekarza dermatologa, podologa, ortopodologa, diabetologa, fizjoterapeuty, masażysty z refleksologią. Jeśli już uda się nam rozpoznać problem z jakim chodzimy, a potem go usunąć, będzie na pewno szło się lżej i radośnie.
